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2006年11月08日

妊婦の楽しみ

今日で妊娠15週0日を迎えました。

4ヶ月も後半に入って、治まったかも？と思っていたツワリ。
月曜からまたぶり返した感があります・・・
といっても、ピークの時に比べたら全然楽なんだけど。

ツワリは英語でモーニング・シックネスって言われるけど、
ピークの時は朝も昼も夜も夜中も関係なく襲ってきましたからね。
今はモーニングシックネスという名の通り、朝が辛い！

「おかしいぞ、もうツワリは終わったはずだ、気のせいだ！」と思い込んで知らんふりしてもダメ。
ご飯の湯気、きのこの香り、青野菜のにおい、相変わらずダメです。

きっと、ピタッと治まるなんてことはなくて、
いつの間にか、知らない間に終わっているものなのでしょうか・・。

というわけで、朝白いご飯がどうしても食べられないので
ここ数週間シリアルを食べ続けています。
どこかの妊婦本で、ツワリの時にシリアルが薦められていて、
それを読んでから取り入れるようになりました。

朝は白いご飯党であまり馴染みがなかったんだけど、
牛乳かけてスルスルっと食べられるからツワリにはもってこい。
必要なビタミンや葉酸が豊富に入っている種類を選んで、数種類ブレンドして食べてます。
今のお気に入りはケロッグのスペシャルKとチョコクリスピーの組み合わせ。
ツワリ真っ只中の妊婦さん以外にも、朝時間がなくて食べていけない人にもオススメです。

あと、不足しがちな鉄分を少しでも補うために、
毎日プルーンＦｅ１本で１日分の鉄分のむヨーグルトを飲んでいます。
これはツワリのピーク時にダンナがスーパーで見つけてきてくれたもので、　
飲んで「おいしい！」と言って以来、棚にある分だけ買い占めてきてくれています・笑

さて、本題の妊婦の楽しみ。

今の楽しみは何といってもお風呂！
気持ち悪さも体の重さもプーカプカと浮いちゃうような感じが好きなので。
入浴剤もバブのゆずの香りを基本に、いろんなタイプを試してます。
最近試したのはティーバックタイプのこれら。

パッケージとネーミングに引かれて買ってみました。
（例えば、おつかれさまのはちみつレモン湯とか・・）
まずは、“おかえりなさいのひのき風呂”を試してみたけど・・うーん、いまいちかなぁ。
こういったティーバックタイプはじんわり香ってくる感じだけど、
やっぱりバブとかみたいにシュワシュワーとバブリーなのが好きみたいです。

もうひとつの楽しみは入浴後の妊娠線予防対策！
お腹、胸、お尻、太ももと、専用のクリームを刷り込んでいきます。
そう、「でちゃダメでちゃダメ妊娠線！」と心の中で唱えながら・笑。
ちなみに使っているのはストレッチマークＧ。
私は早くも2ヶ月後半位から使っていますが、使用感はなかなかのもの。
乾燥肌の私でも、朝までしっとり潤ってます。
今は夜だけ使ってますが、そろそろ朝も塗らなくちゃなぁ。
最後まで妊娠線がでなかったら、またクチコミしたいと思います。
ちなみに最近、腕やひざ下など、体全体がめっきり乾燥するので、
ハウスオブローゼのカモマイルド ボディローションも併用して刷り込んでます。
このローションはべたつかない使用感と香りがお気に入りで以前から愛用してます。

念入りにケアする顔とは違って、疎かになりがちだったボディケア。
なぜかしら、2人（私とニコ）のためだと思うと、ついつい一生懸命になっちゃいます。

この前の日曜日に初めて行ってみた赤ちゃん本舗で、
（ベビザラスとはまた違った、ごちゃごちゃっとした感じが妙に楽しかった・・）
ブレストピュアマドンナなるものを買ってみました。
要は、おっぱい専用クリームで、
“おっぱいクリーム　マッサージ不要　カンタン”という
あまりにも分かりやすいコピーに引かれて買っちゃいました。
ついでに“妊すぐ支持率No1　母乳で育てたいママの味方！”ってのにも。

マッサージ不要とは書いてあるけど、一応助産婦さんに相談してからと思っているため
まだ使ってませんが、どんな効果があるのかな？楽しみです。

そんなささやかな楽しみのご紹介でした。

投稿者 kimi : 2006年11月08日 18:40

コメント

投稿者 mido : 2006年11月09日 14:36

投稿者 mido : 2006年11月09日 14:36

投稿者 こっこ : 2006年11月11日 02:02

投稿者 kimi : 2006年11月12日 11:47

投稿者 pk : 2006年11月12日 22:41

投稿者 kimi : 2006年11月13日 20:56